Die Geschichte von Lexi und Danny Reed ist eine wirklich atemberaubende. Die beiden an Übergewicht Leidenden haben zuerst aneinander und nach ihrer Hochzeit einen gesunden und glücklichen Lebensstil gefunden. Nachdem sie zusammen mehrere Kilos abgespeckt und ihre Reise dokumentiert haben, sind sie mittlerweile neue Menschen und letztlich auch Vorbild für viele geworden. Jedoch passierte ihr Verwandlungsprozess nicht einfach so, sondern war gespickt mit zahlreichen Stolpersteinen, die die beiden nur mit gegenseitiger Unterstützung überwinden konnten. Heute inspirieren Lexi und Danny zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt gesünder zu leben, auf ihre Ernährung zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Auch wenn Lexi diejenige war, die genug von den extra Pfunden hatte, so zog auch Ehemann Danny mit und beiden haben eine erstaunliche Transformation hinter sich gebracht. Lest weiter, um die extremen Veränderungen mit eigenen Augen zu sehen.

LEXI KÄMPFT SEIT SIE EIN JUNGES MÄDCHEN WAR MIT ÜBERGEWICHT

Lexi hat bereits in jungen Jahren mit einigen Pfunden zu viel auf den Hüften zu kämpfen gehabt. Seit sie ein kleines Mädchen war, gehörte Übergewicht zu ihrem täglichen Leben. Selbstverständlich hat sie immer wieder verschiedene Diäten ausprobiert, jedoch fiel es ihr stets schwer alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und so setzte jedes mal wieder der berühmt-berüchtigte Jo-Jo-Effekt ein. Im Alter von 35 Jahren stellte sie schließlich ihren persönlichen Rekord auf und brachte ganze 177 Kilo auf die Waage.

Zwar wusste sie, dass ihr Übergewicht zu mehr gesundheitlichen Problemen führen würde, jeder länger sie untätig blieb, doch ganz auf sich allein gestellt schaffte sie es einfach nicht ihr Übergewicht in den Griff zu bekommen. Das sollte sich allerdings schlagartig ändern, als eines Tages schließlich ihr künftiger Ehemann Danny in ihr Leben trat.

FÜREINANDER GESCHAFFEN

Für Lexy war es ganz klar Liebe auf den ersten Blick, als sie Danny das erste mal zu gesicht bekam. Bereits nach den ersten paar Dates, die die beiden gemeinsam hatten, war beiden klar, dass sie füreinander geschaffen waren. Das Übergewicht des jeweils anderen spielte für beide absolut keine Rolle. Danny hatte seinerzeit ebenfalls ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften, und so achteten die beiden gerade zu Beginn ihrer Beziehung nicht sonderlich auf eine gesunde Ernährung.

Doch schon bald wurde den beiden klar, dass ihr Lebensstil zu ungesund war, und sie so einfach nicht weitermachen konnten. Das Gewichtsproblem wurde zu einer gesundheitlichen Herausforderung und beiden war klar, dass sie etwas an ihrem Lebensstil ändern mussten, um sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen.

SICH VON ALTEN GEWOHNHEITEN VERABSCHIEDEN UND GESÜNDER LEBEN

Es war kein Geheimnis, dass die beiden frisch verliebten mit ihrem Übergewicht zu kämpfen hatten. Allerdings war das Paar weit davon entfernt, frisch zubereitete Nahrung in ihren Tagesablauf zu integrieren. Stattdessen ließen sie sich regelmäßig Essen nach Hause liefern oder saßen teils stundenlang bei Buffets, um so viel Essen wie nur irgend möglich in sich reinzustopfen.

Die Liebe zum Essen war das, was die beiden und ihnen überhaupt erst das Gefühl gab, ihren Seelenverwandten getroffen zu haben. Und genau diese Liebe mussten die beiden jetzt durchbrechen, um endlich einen gesunden Lebensstil zu führen. Da Danny mittlerweile ebenfalls über 130 Kilo auf die Waage brachte, waren beide allmählich dazu bereit, etwas an sich zu ändern. Gemeinsam hatten sie ihren inneren Schweinehund bezwungen und begannen ihr Leben Schritt für Schritt umzukrempeln. Eines war dabei beiden klar: Ohne diese drastischen Veränderungen würde sich ihre Lebenserwartung deutlich verkürzen.

WENN NICHT AM TISCH GEGESSEN WURDE, DANN VOR DEM FERNSEHER

Viele der schlechten Angewohnheiten rund ums Essen hatte Lexi von ihrem Elternhaus übernommen. Schon als Kind wurde ihr ein ungesunder Lebensstil vorgelebt und da ihre Familie nicht über das nötige Kleingeld verfügte, um gesunde und frische Lebensmittel einzukaufen, kam fast nur Fast-Food auf den Tisch. Tatsächlich musste sich Lexi eingestehen, dass ihr Leben sich als Kind hauptsächlich um Essen und ums Fernsehen drehte. Essen half Lexi, ihre Emotionen in den Griff zu kriegen und mit Trauer umzugehen.

Als Lexi erstmals mit Danny zusammen kam, verschlechtern sich ihre Angewohnheite zunächst sogar. Schließlich schwebten beide mit ihren ständigen Fressorgien auf Wolke 7 und hatten alles andere als irgendwelche Diäten im Kopf, bis sie sich schließlich dazu durchringten etwas gegen ihre Essenslust zu tun.

EINSICHT IST DER ERSTE SCHRITT ZUR BESSERUNG

Seitdem Lexi und Danny zusammen gekommen sind, haben sie, ohne es zu merken,  jeweils großen Einfluss auf den anderen ausgeübt. Beide ihrer Lebensstile waren bereits vor sie ein Paar waren  sehr ähnlich und beinhalteten kaum sportliche Betätigung. Schließlich werden bei einem Gewicht von über 150 Kilo bereits die leichtesten Bewegungen zur Qual. So fielen einfache sportliche Tätigkeiten wie Wandern oder Fahrradfahren weg.

Schließlich ergriff Lexi die Initiative und vertraute ihrem Partner an, wie unglücklich sie mit sich und ihren Lebensumständen ist. Trotzdem konnte sie einfach nicht die nötige Motivation aufbringen, um die gewünschten Veränderungen in die Tat umzusetzen. Schließlich sollte aber das Unerwartete passieren und Lexis Leben stand kurz davor, sich  für immer zu verändern.

EIN HEIRATSANTRAG AUS DEM NICHTS

Eines Tages fiel Danny schließlich vor Lexi auf die Knie und stellte ihr die Frage aller Fragen. Mit dem Hochzeitsantrag von Danny erfüllte sich lang gehegter ein Traum für Lexi und endlich schien sie den Mann fürs Leben gefunden zu haben. Jemand, der sie umsorgt und liebt genau so wie sie ist. Für Danny spielte Lexis Gewicht keine Rolle, er liebte sie einzig und allein für ihren Charakter.

Allerdings dauerte es nicht lange, bis  Lexi wieder von ihrem alten Kummer geplagt wurde,  als sie sich auf die Suche nach einem Hochzeitskleid begab. Zwar gaben sich alle um Lexi herum beste Mühe ihr klar zu machen, was für eine schöne Braut sie abgibt, doch Lexi konnte das Gefühl nicht abschütteln, dass sie etwas an sich ändern musste. Zu dem Zeitpunkt wog sie bereits 220 Kilo.

BIS DASS DER (FRÜHE?) TOD SIE SCHEIDET

Die verzweifelte Suche nach einem geeigneten Kleid für die Zeremonie war der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Auch wenn sie nach langer Suche schließlich dennoch ein Kleid gefunden hatte, und Danny und Lexi sich während einer bezaubernden Zeremonie das Ja-Wort gaben, so nagte die ihr Übergewicht im Hinterkopf stets an ihrem Gewissen. Jetzt,  da die Hochzeit hinter den Turteltauben lag, sprach das Paar erstmals auch über Kinder. Doch der Kinderwunsch ging aufgrund ihres Übergewichts mit vielen Problemen einher.

Sowohl die Gesundheit eines Kindes, als auch Lexis eigene Gesundheit würden während einer Schwangerschaft durch ihr Übergewicht in Mitleidenschaft gezogen werden. So nahm ihr  lang gehegter Plan endlich Gestalt an und Lexi schien endlich die richtige Motivation gefunden zu, die sie so lange vermisste: Sie wollte gesunde Kinder zur Welt bringen.

ZU SCHWER FÜR DEN FLIEGER

Neben ihrem unerfüllten Kinderwunsch hatte Lexi noch viele weitere Kompromisse in ihrem Leben hinnehmen müssen. Schon seit sie klein war, ist sie ein riesen großer Fan von der  Harry Potter Saga und träumte seit jeher davon, die Universal Studios in Florida zu besuchen, wo das Harry Potter Set steht. Da sie selbst jedoch im fernen Indiana, weit weg von Florida, lebt, rückte auch dieser Traum in immer weitere Ferne.

Mit 200 Kilo auf der Waage, war es unmöglich in ein Flugzeug zu steigen, denn selbst einfache Fahrgeschäfte im Vergnügungspark blieben ihr stets verwehrt. An Reisen war da überhaupt nicht zu denken. Alle Träume und Wünsche, die Lexi jemals hatte schwanden so allmählich dahin, ohne Hoffnung, dass sie jemals in Erfüllung gehen würden. Doch dann reichte es Lexi wirklich. Es war an der Zeit etwas zu unternehmen.

KEIN WEG ZURÜCK

Nach dem ersten Jahr ihrer Hochzeit hatte sich in dem Leben der frisch vermählten zunächst nicht viel getan. Danny frönte weiter dem ungesunden Lebensstil im Wechsel zwischen Essen und Fernsehen. Bei Lexi machte es seinerzeit aber wirklich klick, und sie war mehr als bereit, etwas an dem Leben der beiden zu verändern. Immerhin war sie viel zu jung, um sich von ihren Träumen zu verabschieden.

Sie spürte den neuen Antrieb, zog einen Schlussstrich und setzte sich erstmal erreichbare Ziele. Es ist eine Sache sich große Veränderungen vorzunehmen, es ist jedoch eine ganze andere Angelegenheit auch wirklich aktiv zu werden, das Leben in die eigene Hand zu nehmen und auf die gesetzten Ziele hinzuarbeiten. An Neujahr 2016 hatte sich Lexi einen Plan zurechtgelegt setzte langsam einen Fuß vor den anderen.

GUTE VORSÄTZE ZUM NEUEN JAHR

Zusammen Mit dem neuen Jahr kamen auch einige Veränderungen für das Paar. Lexi nahm die Entscheidung ernst sich einen gesünderen Lebensstil anzugewöhnen und ihrem Mann blieb schließlich nichts anderes übrig als mitmachen. Doch tatsächlich war auch Danny insgeheim daran interessiert sich gesünder zu ernähren und etwas mehr Sport zu treiben. Schließlich wollte auch er gesunde Kinder bekommen und mit ihnen ausgelassen herumtoben können, Lexi musste also keine lange Überredungs-Vorarbeit leisten, ehe die beiden loslegen konnten.

Für beide stand zuletzt auch ihre Gesundheit auf dem Spiel und so war die Motivation glasklar und ihre Transformation konnte mit langsamen Schritten endlich anrollen.

DANNY ZEIGT VOLLEN EINSATZ

Die gewaltige Umstellung fiel insbesondere Danny zu Beginn Danny nicht leicht. Schließlich liebte er es, auf der Couch zu faulenzen und entspannt Snacks in sich reinzuschaufeln. Allerdings bemerkte er auch, dass es seiner Frau mehr als ernst war und sie ohne seine Unterstützung vermutlich nie aus ihrem Teufelskreis ausbrechen würde.

Die Liebe zu seiner Frau hat Danny letztlich aus seiner Couch herausgehoben und so konnten sie gemeinsam ihrem neuen Leben entgegenlaufen. Die beste Art und Weise Lexi bei diesem Mammut Unterfangen zu unterstützen, war ebenso gesund zu essen wie sie, und gemeinsam mit ihr Sport zu treiben. Dafür brauchte es jedoch zunächst einige klare Regeln.

MIT DISZIPLIN ZUM ZIEL

Wenn man sich erstmal an einen bequemen Lebensstil gewöhnt hat, ist es schwer aus diesem auszubrechen. Deshalb haben Danny und Lexi sich einige Regeln aufgestellt, an die sich beide halten mussten. Ebenfalls haben sie ihre Freunde mit ins Boot geholt, und diverse Wetten abgeschlossen, um sich so auch spielerisch zu motivieren. Dass sie mit ihrem Unterfangen zu Vorbildern für Menschen auf der ganzen Welt werden sollten, konnten sie zu jenem Zeitpunkt allerdings noch nicht erahnen.

Regel Nummer eins bestand darin, komplett auf Alkohol zu verzichten, nur frisch und selbst zu kochen, auf ungesunde Snacks zu verzichten und vor allem mindestens fünfmal die Woche den Hintern hochkriegen und sich in irgendeiner Art und Weise sportlich zu betätigen.

SCHLUSS MIT LUSTIG

Lexi hatte nach all den Jahren nicht nur genug vom Faulenzen sondern sie hatte vor allem genug vom dick-sein und sie hatte genug davon, die einfachsten Dinge nicht meistern zu können, weil sie stets 100 Kilo zu viel mit sich herumschleppte. Sie war zuweilen nicht mal in der Lage einen romantischen Spaziergang zusammen mit ihrem Mann zu machen. Außerdem verfolgte sie immer noch der Albtraum, wegen ihres Übergewichts keine eigenen Kinder haben zu können.

Lexi fing an jeden Schritt ihrer unglaublichen Veränderung zu dokumentieren, indem sie ihre Fortschritte mit ihren Freunden auf ihren Social Media Kanälen teilte. Das gab ihr den extra Schub an Motivation, um stets bei der Sache zu bleiben.

DAS RICHTIGE FITNESSSTUDIO FINDEN

Die allermeisten Diäten wirken oft nur dann, wenn sie mit sportlicher Betätigung ergänzt werden, und dabei ist vor allem ein Fitnessstudio Voraussetzung für langfristigen Erfolg. Tatsächlich hat es sich etwas komplizierter herausgestellt als die beiden zunächst dachten, das richtige Studio für Lexi ausfindig zu machen. Mit ihrem extremen Übergewicht hatte sie mit Gelenkschmerzen zu kämpfen, sodass viele herkömmliche Geräte für sie nicht infrage kamen.

Einen Personal Trainer konnte sie sich darüber hinaus auch schlichtweg nicht leisten und somit entschieden sich Danny und Lexi dazu, selbst Nachforschungen anzustellen und ihr Fitness Projekt gemeinsam zu zweit zu stemmen. Schließlich schafften sie es doch noch, das perfekte Fitnessstudio ausfindig zu machen und ehe sich die beiden versahen, ging es ihren Pfunden an den Kragen. Nachdem das richtige Fitnessstudio ausgewählt wurde, stand dem Kampf gegen die Pfunde schließlich nichts mehr im Wege… Oder etwa doch?

DEN KILOS GEHT’S ENDLICH AN DEN KRAGEN

Zu Beginn hatte Lexi extrem damit zu kämpfen an einem öffentlichen so öffentlichen Ort zu trainieren. Mit den vielen fremden Menschen um sich herum, die alles besser gebaut waren als sie selbst, fühlte sie sich alles andere als wohl in ihrer Haut. Zum Glück fanden die beiden ein Studio, was nicht zu voll war und sie in Ruhe ihre Geräte verwenden ließ.

Zu jedermanns Überraschung fand Lexi schnell ein Lieblingsgerät, welches ihre Gelenke schonte und dennoch effektiv am Hüftspeck nagte. Und so verbrachte sie gerne und locker einige Stunden auf dem Gerät, welches sich “Cross Ramp” nennt. Je länger sie an dem Gerät trainierte, desto mehr fand sie Gefallen daran. Es hätte also alles so einfach sein können, wenn es da nicht auch noch die Sache mit der Ernährungsumstellung gegeben hätte.

VON JETZT AN NUR NOCH GESUNDES ESSEN

Auch wenn Lexi und Danny zu Vorzeige-Mitgliedern im Fitnessstudio mutiert sind, würden ihre überschüssigen Pfunde nicht eher verschwinden, ehe sie auch ihre Ernährung umstellten. Mit der Zeit schafften die beiden sich die nötigen Skills an, um verschiedene gesunde Gerichte zu kochen. Sogar am Backen versuchten die beiden sich von zeit zu zeit. Die Zeiten, in denen sie mehrmals am Tag bequem von der Couch aus essen bestellt hatten, waren vorüber.

Mit der Zeit verschwanden selbst Fertigprodukte komplett von ihrer Speisekarte. Die beiden nahme ihre Nährstoffe fast schon akribisch unter die Lupe, und gingen stets sicher, dass alles was sie ihrem Körper gaben, auch gesund für sie war. Die Leidenschaft zum Essen verband die beiden schon zuvor. Doch nun teilten sie auch die Leidenschaft des Kochens miteinander.

AKTIV GEGEN JO-JO-EFFEKT VORGEHEN

Etwas, mit dem vor allem Lexi schon früher schmerzliche Erfahrung hatte, war der Jo-Jo-Effekt. Diäten sind normalerweise zeitlich begrenzt und auch wenn man mit ihnen tolle Ergebnisse erzielen kann, so sind diese oftmals nicht von Dauer und ratz fatz sind sie Kilos wieder auf den Hüften. Lexi wusste, dass sie ihr Leben von Grund auf umstellen musste, um ihr neues Gewicht auch wirklich halten zu können und nicht dem Domino-Effekt zu verfallen

Also schnappte sie sich einen Stift und schrieb ihre Lieblingslebensmittel runter, um so nach gesunden Rezepten zu suchen, in denen diese enthalten sind. Mit dieser Strategie fiel es ihr nicht nur um einiges leichter, bei den neuen Rezepten zu bleiben, sondern sie konnte sich genau wie früher auf das Essen freuen.

GEGENSEITIGER SUPPORT IST DAS A UND O

Nachdem so langsam konkrete Veränderungen den Alltag von Lexi und Danni umkrempeln und die beiden sich einen Ernährungsplan gemacht hatten, mussten sie diesen nur noch befolgen. Dabei ist sich Lexi bis heute sicher, dass sie dies nicht ohne die Hilfe ihres Mannes geschafft hätte. Sie unterstützten sich jeden Tag und feuerten sich gegenseitig an, wenn einer von ihnen einen schwachen Moment hatte.

Auch wenn sie die ersten Schritte bereits gemeinsam gemeistert hatten, so lag immer noch ein steiniger Weg vor ihnen. Obwohl sie sich dessen mehr als bewusst waren, hielten sie an ihrem Plan fest und feierten jeden noch so kleinen Erfolg. Die Transformation nahm ihren Lauf und innerhalb der nächsten Monate sollten die beiden zu kleinen Berühmtheiten werden, ohne dass sie auch nur die leiseste Ahnung hatten.

DAS TRAINING FÄNGT AN SPAß ZU MACHEN

Es dauerte nicht lange bis Lexi anfing sich im Fitnessstudio wohler zu fühlen. Schließlich schrieb sie sich in einigen Kursen ein, die vom Studio angeboten wurden, und konnte so neue Freundschaften schließen und Gleichgesinnte treffen. Vor allem in ihrem Pulse-Kurs gewann sie schnell Anschluss, sodass das Trainieren Schritt für Schritt zu einem sozialen Event wurde, auf das Lexi sich sogar freute.

Sie hatte nun nicht nur Danny zur Unterstützung an ihrer Seite, sondern auch neue Freunde, die ebenso wie sie die gleichen Ziele verfolgten und oft auch eine ähnliche Leidensgeschichte hatten. Letztlich fand Lexi sogar heraus, dass sie unheimlich gerne tanzte. Die Bewegung tat ihr nicht nur physisch, sondern auch mental gut. Und schon bald zeigten sich die ersten Resultate auch auf ihren Hüften.

DIE ERSTEN ERGEBNISSE WAREN BEEINDRUCKEND

Jeder, der schon mal versucht hat hartnäckige Pfunde loszuwerden, weiß, dass es oft sehr viel Geduld kostet, bevor man die ersten Resultate begutachten kann. Das war sicherlich nicht der Fall bei Lexi. Innerhalb der ersten 4 Wochen hatte sie bereits mehr als 9 Kilo an überschüssigen Pfunden runter geschwitzt.

Und dieses Tempo hielt sie zu aller Überraschung auch bei. Dabei ließ sie sich auch nicht entmutigen, wenn es von zeit zu zeit auch mal langsamer vorwärts ging. Lexi blieb ihrem neuen Lebensstil treu und so ging ihr die gesunde Ernährung und das Leben im Fitnessstudio in Fleisch und Blut über. Lexi hatte ihren neuen Lebensstil nicht nur akzeptiert, sondern genoss ihn in vollen Zügen.

DANNY HAT EBENFALLS ABGENOMMEN

Obwohl Danny nicht ganz so viel Pfunde auf die Waage brachte wie Lexy, hielt auch er hartnäckig alle Regeln ein, die die beiden sich auferlegt hatten, um seine Frau zu unterstützen. Dies hinterließ allerdings auch bei ihm Spuren, sodass auch bei ihm langsam aber sicher die Kilos dahinschmolzen.

Innerhalb von 2 Jahren konnte er satte 45 Kilo abnehmen, und erreichte damit sein Wunschgewicht von 86 Kilo. Tatsächlich verlor er den Großteil seines Gewichts bereits im ersten Jahr seines neuen Lebensstils. Aus Toleranz zu Lexi blieb er jedoch bei dem gesunden Lebensstil und nahm weiterhin langsam und Schritt für Schritt ab. Diese Zeit war von extremen Veränderungen geprägt.

LEXI IST NICHT MEHR WIEDERZUERKENNEN

Lexi schaffte es schließlich sage und schreibe 145 Kilo abzunehmen. Sie hatte damit ihr Gewicht nicht nur halbiert, sondern mehr als drei viertel ihres Gesamtgewichts verloren. Ehe sie sich versah,  ist sie zu einem völlig neuen Menschen geworden und war kaum wiederzuerkennen. Mit der übergewichtigen Frau von vor 2 Jahren hatte Lexi nun wirklich nicht mehr viel gemein.

Die ersten krassen Veränderungen an sich selbst bemerkte Lexi erstmals, als sie zu Hause an ihrem Esszimmer Tisch saß und ihr Bauch plötzlich nicht mehr auf der Tischplatte lag, sondern unter dem Tisch Platz fand. Die heutigen – wenn auch seltenen – Restaurantbesuche sind deshalb um einiges angenehmer für sie als die vor einigen Jahren. Die Bewegungsfreiheit, die sie nun verspürte, machten ihr klar, dass sie langsam aber sicher große Fortschritte machte und ihrem Ziel immer näher kam.

LEXI WIRD ZUR INTERNET SENSATION

Schon als Lexi die Entscheidung getroffen hatte, ihr Leben komplett umzukrempeln, war sie viel auf allerlei Social Media Plattformen unterwegs und teilte jeglichen kleinen Fortschritt mit ihren Freunden. Dabei legte sie ein neues Profil mit dem Namen „Fat Girl Fed Up“ an und lud regelmäßig neue Bilder von sich und ihrem neuen Leben hoch.

Im Laufe der Zeit stieg ihr Follower Count langsam aber sicher an und Lexi konnte sich über immer mehr Fans freuen. Heute hat sie 1,2 Millionen Follower auf Instagram, die ihre beeindruckende Transformation mitverfolgen. Lexi wurde zu einer Internet Sensation und inspirierte tausende von Menschen ihr Leben in den Griff zu bekommen.

LEXI WIRD ALS INTERNET STAR AUF DER GANZEN WELT BEKANNT

Die Geschichte von Lexi und Danny ging schließlich um die ganze Welt und die beiden wurden quasi über Nacht zu Berühmtheiten. Das Paar hielt dabei stets zusammen und konnte so ihre extrem positive Erfolgsgeschichte mit der ganzen Welt teilen. Selbst im Fernsehen waren sie zu sehen und konnten damit ihren Bekanntheitsgrad weiter ausbauen.

Die Welle an Zuspruch, welche das Paar aus den Medien entgegengebracht wurde, gab ihnen die nötige Motivation, um auch weiterhin an ihrem Programm festzuhalten. Trotz des Ruhmes blieben sie jedoch auf dem Boden der Tatsachen. Und wie sieht es mit ihren Träumen aus? Auch da hat sich einiges getan!

EIN RÜCKBLICK – WIE ALLES BEGANN

Zu Beginn ihrer Reise brachten Lexi und Danny unglaubliche 360 Kilo auf die Waage. Nach 2 Jahren konnten sie dieses unglaubliche Gewicht halbieren und waren bei einem gemeinsamen Gewicht von 180 Kilo angelangt. Den beiden schwelgte also nur zu Recht die Brust vor Stolz.

Endlich konnten sie auch all die Dinge nachholen, die früher undenkbar gewesen waren. Darunter auch romantische Spaziergänge am Strand, wie jener bei dem sie sich verlobt hatten. Was früher undenkbar war, wurde für Lexi zu einem neuen Leben. Aber auch wenn sie nun ohne Atembeschwerden am Strand entlangschlendern konnte, so war sie noch immer nicht an ihrem endgültigen Ziel angekommen.

EIN TRAUM WIRD WAHR!

Eines ihrer größten und innigsten Wünsche, den sie bereits hegte seit sie ein kleines Mädchen war, war es sich in den Universal Studios in Florida von der Welt von Harry Potter verzaubern zu lassen. Und nun waren weder das Flugzeug, noch die Fahrgeschäfte im Vergnügungspark ein Hindernis für Lexi. Endlich konnte sie sich ihren Traum erfüllen und einen ausgelassenen Tag in besagtem Themenpark zusammen mit ihrem Mann genießen. Alles, was sie sich so sehr gewünscht hatte und wofür sie so hart gearbeitet hat, ging endlich in Erfüllung.

Diese Erfahrung hat dabei auch Lexi und Danny noch näher zueinander gebracht. Sie waren sich einig, dass sie sich gegenseitig das Leben gerettet hatten. Eine Erkenntnis und schließlich auch eine gemeinsame Erfahrung, die einen einen nicht kalt.

MAXIMALE BEWEGUNGSFREIHEIT

Da Lexi sich bereits im Kindesalter mit schwerem Übergewicht kämpfen musste, fühlte sie sich nun endlich das erste mal in ihrem Leben wohl in ihrer Hau. Sie war endlich in der Lage dazu herum zu springen, zu laufen, und zu tanzen ohne aus der Puste zu geraten. Ihre Lebensumstellung hat ihr eine neue Bewegungsfreiheit ermöglicht, welche schließlich ihr Leben komplett veränderte.

Zwar war sie auch mit ihren 220 Kilo ein positiver und fröhlicher Mensch, doch nun war ihr Leben um einiges einfacher. Lexi sagte dabei selbst, dass sie sich nach all den Jahren endlich befreit fühlte, da sie nun nicht mehr von ihrem eigenen Körper eingeschränkt wurde. Das Gefängnis ihres Körpers hatte sich in Luft aufgelöst.

WEITER AM BALL BLEIBEN!

In einem Interview erzählte Lexi, dass sie sich häufig zurückerinnert und den immensen Fortschritt, den sie in den vergangenen Jahren machte Revue passieren lässt. Sie hat unglaublich viel erreicht und hat viel Arbeit und Schweiß in die letzten Monate gesteckt. Auf ihren Social Media Kanälen ermutigt sie dabei immer wieder ihre Fans den ersten Schritt zu tun. Dieser ist bekanntlich der Schwerste und auch Lexi hatte mit dem Beginn ihres neuen Lebens hart zu kämpfen gehabt.

Außerdem verriet Lexi, dass es auch später nicht wirklich einfacher werden würde, aber sie mit jedem Schritt stärker wurde und mehr Selbstvertrauen bekam und so die Herausforderungen immer einfacher und müheloser bewältigte. Ihr wichtigster Tipp: Immer am Ball bleiben!

EIN PAAR NÜTZLICHE ERNÄHRUNGSTIPPS

Dank eiserner Disziplin und einer ausgewogenen Ernährung konnte Lexi ihre Transformation zu einem neuen Selbst verwirklichen. Sie hat dabei wirklich ein Mammutprojekt in Angriff genommen und das Undenkbare geleistet. Dabei hat sie allerdings auf extreme Maßnahmen verzichtet und sich lediglich diszipliniert an ihre eigenen Regeln gehalten.

Sie kann nicht nur wirklich stolz sein, sondern kann ihre Lebenserfahrungen auch an andere weiterreichen und vielen damit helfen. So verriet sie zum Beispiel, dass Sushi nicht nur super lecker sondern auch unheimlich gesund ist und man lediglich von den cremigen Varianten Abstand nehmen müsse. Auch verzichtet sie einfach auf Kohlenhydrate, indem sie diese mit Miso und Salaten ersetzte.

HÖHEN UND TIEFEN

Das Interessante an Lexis Geschichte ist, dass sie nicht nur alle Höhenflüge sondern auch viele ihrer Niederlagen dokumentierte. So teilte sie auch ihre Misserfolge auf ihren Social Media Kanälen. Zum Beispiel postete sie den vergeblichen Versuch einer Liegestütze, als sie noch gute 200 Kilo wog.

Und auch wenn sie nun 145 Kilo abgenommen hat, so sind auch ihre unattraktiven Bilder von ihrem übergewichtigen Selbst noch immer online zu sehen. Sie versteckt sich nicht und verstellt sich nicht. Sie redet nichts schön und das macht sie so unglaublich authentisch und beliebt bei ihren Fans.

KAMP GEGEN DEN INNEREN SCHWEINEHUND

Wenn man so viel Gewicht verlieren möchte, wie es Lexi getan hat, dann ist der Kampf gegen die Kilos nicht nur auf physischer Basis sehr schwer. Auch mental muss sich da einiges verändert, damit man Erfolge erzielen und halten kann.

Lexi berichtete in einem Interview, dass sie oft zu sich selbst gesprochen habe und sich selbst Mut zusprach. Nur dadurch konnte sie Tag um Tag motiviert bleiben. Außerdem sagt sie, dass man nicht zu hart mit sich selbst sein soll. Zu viel Kritik schadet letztlich nur. Stattdessen solle man an sich selbst glauben – nur so schafft man es auch die mentale Herausforderung und den inneren Schweinehund zu überwinden.

ES SIND DIE KLEINEN DINGE DIE DEN BRATEN FETT MACHEN

Mit einem so extremen Übergewicht wie in Lexis Fall sind die alltäglichsten Dinge eine Herausforderung. So zum Beispiel auch der Kauf von neuen Kleidern. Nicht nur beim Brautkleid musste Lexi aber Kompromisse eingehen. Es war ihr früher nämlich auch unmöglich Band-Shirts von ihrer Lieblingsband zu tragen.

Als Lexi und Danny in 2018 auf die „Vans Warped Tour“ gingen, konnte sie sich endlich ein T-Shirt von dem Festival kaufen und es auch mit Stolz tragen. In den Jahren davor war ihr dieser kleine Genuss nicht vergönnt gewesen. So erfüllte sich ein weiterer kleiner Traum für Lexi, welcher zeigt, wie eingeschränkt ihr Leben einst war.

ALTE ÄNGSTE DIE DER VERGANGENHEIT ANGEHÖREN

Heute hat Lexi ein Leben, dass sich um 180 Grad gedreht hat. Sie ist aber immer noch nicht am Ende ihrer Reise angekommen und stellt sich heute immer wieder aufs neue alten Ängsten, um sich selbst zu beweisen, was sie sonst noch alles erreichen kann. So hat sie zum Beispiel schon früh in ihrem Leben eine Abneigung gegen Teiche entwickelt, da sie kein großer Fan von Schlangen und Insekten ist, welche sich im Wasser befinden könnten.

Doch nachdem sie sich nun im Kajakfahren versucht hat, hat sie herausgefunden, dass auch dieser Sport ihr wirklich liegt. Sie betont immer wieder, dass es ihr nicht so sehr um das Aussehen oder den eigentlichen Kilos geht, die sie verloren hat, sondern um das neue Leben, welches sie sich geschaffen hat. Und dieser Mut ist ansteckend und inspiriert mittlerweile Menschen überall auf der Welt.

FREIHEIT

Im Interview verriet Lexi auch, dass sie viel Wert darauf legt, dass der Sport, den sie betreibt ihr auch Spaß macht. Es hat keinen Sinn sich stundenlang zu quälen, wenn man danach nicht auch gut gelaunt und stolz auf sich sein kann. So sagt sie, dass selbst ein Spaziergang einiges bewegen kann – ebenso wie nur einige Minute an einem Sportgerät.

Solange man sich in Bewegung hält, lebt man auch einfach gesünder und es fällt leichter den Ball am Rollen zu halten. Für Lexi gehört freie Bewegung und ausgewogene Ernährung heute zum A und O, um ein gesundes und erfolgreiches Leben zu führen.

SPORT KANN MAN ÜBERALL MACHEN

Die Teilnahme an einem Fitnessstudio ist nicht für jeden das richtige. Viele fühlen sich nicht nur beobachtet sondern – genau wie Lexi zu Beginn – unwohl in ihrer Haut. Jedoch weist Lexi ihre Fans immer wieder darauf hin, dass man sich überall in Bewegung halten kann und sich das nicht nur auf das Fitnessstudio beschränken muss.

So postet sie immer wieder Bilder, auf denen sie beim Wandern zu sehen ist und die Natur in vollen Zügen genießt. Solange man von der Couch hoch kommt, hat man schon die halbe Miete kassiert und kann sich auf die nächsten Schritte konzentrieren.

UND AUCH ZU JEDERZEIT

Genau wie wir alle, hat auch Lexi immer wieder Tage, an denen sie einfach unmotiviert ist. Das können wir wohl nur zu gut nachvollziehen. Und dennoch ist es wichtig am Ball zu bleiben und sich selbst gut zuzureden, damit man nicht einknickt. So zeigt Lexi sich auch gerne nach ihrem Zumba-Kurs ganz selbstbewusst.

Tatsächlich ist Lexi als Morgenmuffel dennoch regelmäßig schon um 6 Uhr auf den Beinen, um sich noch vor Arbeitsbeginn sportlich zu betätigen. Sie betont, dass es die Gewohnheiten sind, die eine echte Transformation herbeiführen. So hat sie sich angewöhnt, noch vor ihrer 10-Stunden Schicht, etwas Sport zu treiben.

GESÜNDER ESSEN – UND ZWAR ZU JEDER MAHLZEIT

Beim Essen gibt es so einige Kalorienfallen, die eine Mahlzeit ungesund machen. So kann man viele Gerichte durch das Weglassen von Beilagen oder etwaigen Soßen gesund halten. Auf Lexis Instagram teilt sie immer wieder Tipps und Tricks, wie man seine Mahlzeiten gesünder zubereiten kann und sie dennoch schmackhaft werden lässt. So bestellt sie in einem Restaurant Mahi Mahi ohne die Mayonnaise und fügt lieber Gemüse dazu.

Im Restaurant fragt sie ganz ungeniert nach Änderungen der Gerichte, um diese gesünder werden zu lassen. Ihre Fans ruft sie dazu auf, dies ebenfalls zu tun Schließlich steht die eigene gesunde Ernährung an erster Stelle.

DANNY HAT EBENFALLS ERFOLGE VORZUWEISEN

Aber auch Danny kann sich nach den 2 Jahren Transformation wirklich sehen lassen. Auch er teilt seine erstaunlichen Resultate auf seinen Social Media Kanälen mit seinen Fans und kann ebenso stolz auf sich sein, wie seine Frau. Mittlerweile hat er Gefallen an den Workouts gefunden und scheint sich vor allem im Cardio- und Muskeltraining wiederzufinden. So hat er in seinem Trainingsplan einen ganzen Tag jeweils dem Bauch, Armen und dem Rücken gewidmet.

Neben seiner Frau sieht er topfit aus und scheint sein neu gewonnenes Körpergefühl ebenso sehr zu genießen, wie seine geliebte Partnerin. In einem Interview verriet er, dass er sich heute klasse fühlt. Da wird er wohl nicht allzu bald rückfällig werden.

NEIN ZU FETTIGEM ESSEN

Selbstverständlich hat sich vieles in der Ernährung der beiden geändert und sowohl Lexi, als auch Danny haben nun ihre Geheimrezepte für gesundes Essen perfektioniert. So schwört Danny auf viele Proteine, wobei Fett fast komplett eliminiert wird. Jedoch achten sie stets darauf, dass das Essen nach wie vor lecker ist.

Mit seinen Fans teilt er immer wieder die besten Kreationen, wie zum Beispiel Lexis Variante von Hühnchen und Zucchini. Egal wer von den beiden in der Küche ein leckeres Gericht gezaubert hat, einer der beiden wird es auf jeden Fall auf den jeweiligen Social Media Kanälen posten. Schließlich scheint ihr Speiseplan Wunder für die beiden zu wirken.

GEMEINSAM SCHAFFEN SIE ALLES

Vieles hat sich für die beiden Turteltauben verändert – und zwar in dem kurzen Zeitraum von gerade einmal zwei Jahren. Doch trotz der vielen Veränderungen hat sich eines nicht geändert: die Liebe zueinander. Danny und Lexi haben wirklich das Unmögliche möglich gemacht und haben in dem unerbittlichen Kampf gegen die Kilos gemeinsam gesiegt.

Lexi und Danny scheinen absolut füreinander geschaffen worden zu sein, denn nur gemeinsam konnte sie erreichen, was sie heute erreicht haben. Mit purer Willenskraft und etwas Disziplin haben sie sich so alle ihre Träume erfüllen können. Sie haben bewiesen, dass es möglich ist, sein Leben so zu gestalten, wie man es möchte.